Svakodnevno tuširanje uopće nije zdravo: Ova 3 dijela tijela treba prati svaki dan

Liječnici upozoravaju da ako često perete cijelo tijelo sapunom, možete oštetiti bakteriju koja vam pomaže u očuvanju zdravlja. Možeš li to jesti? Je li to dobro za tebe?

Liječnici zapravo ne znaju što je s vama. Doktorica Sandy Skotnicki kaže da prečesto čišćenje tijela sapunom i vodom može dovesti do problema poput ekcema, suhoće i drugih kožnih bolesti.

Kaže da se ne trebate brinuti za cijelo tijelo odjednom.

Možete se usredotočiti na određena područja, poput pazuha, prepona i stopala. Liječnica Robynne Chutkan slaže se sa svojom pacijenticom, objašnjavajući da ako koristite sapun za pranje cijelog tijela, možete na kraju uništiti korisne bakterije. Poenta je da naše tijelo treba određene bakterije kako bi ostalo zdravo. Ako neprestano ribamo kožu, možemo izgubiti tu zaštitu i biti osjetljiviji na štetne vanjske utjecaje. Važno je svaki dan čistiti pazuhe, prepone i stopala.

Čak i ako ste se već tuširali, tijelo možete isprati vodom ako želite. Ovo je posebno važno ako trenirate kasnije tijekom dana.