Svaki roditelj ovo treba znati: Azijska djeca su među najzdravijima na svijetu, EVO I ZAŠTO

Studije koje su odrađene nedavno pokazuju kako su japanska djeca jedna od najzdravijih na svijetu i svi bismo trebali pogledati kako njihova djeca postaju tako zdrava i uključiti te ideje u naše vlastite navike.

Nije nimalo teško. Zapravo, mnoge kulturne norme razvijene u drugim azijskim zemljama pokazale su se iznimno korisnim u očuvanju zdravlja djece, često na načine na koje ne biste mislili.

SPRJEČAVANJE DJECE DA GLEDAJU PREBLIZU

U velikom broju Azijskih škola instalirane su šipke koje drže djecu na zdravoj udaljenosti i čuvaju im vid. Osim toga, rešetke također mogu pomoći djeci da razviju dobro držanje, što je svakaako za pohvalu.

VJEŽBE ZA OČI

U jednom dijelu Kine, učenici osnovnih i srednjih škola dobivaju upute da izvode vježbe oka koje imaju za cilj poboljšanje cirkulacije krvi i opuštanje očnih mišića. Jako zdravo za dječije oči, svakako. Vježbe uključuju 6 serija koje uključuju trljanje različitih područja oko očiju, a obično se izvode dva puta dnevno.

TESTOVI U PRIRODI

Ova itekako zdrava praksa uopšteno je namijenjena sprječavanju studenata da varaju na ispitima, jer se mogu smjestiti dalje od onih koji su u sobi sa ograničenim prostorom, ali postoje i druge, neviđene zdravstvene koristi, poput čistog zraka.

NOSE MASKE

Ljudi imaju veću mogućnost da će se tokom zimskih dana razboljeti zbog hladnoće koja ih zadržava unutra, zbog čega se lakše izlažu klicama drugih ljudi, što je itekako nezdravo. U Japanu je uobičajeno da ljudi koji se osjećaju bolesnima ili imaju alergije nose hirurške maske kako bi smanjili broj mikroba u zraku koji bi mogli dijeliti, to uče i djecu od malih nogu. 1