Pričate u snu? Evo šta to znači, NIJE SVEJEDNO

Pričanje u snu je generalno bezazlena pojava, ali u nekim slučajvima može biti i signal da postoji neki problem “ispod površine”. Evo šta bi trebalo da znate.

Studija iz 2010. pokazala je da skoro 66 posto ljudi priča, ili je u nekom trenutku pričalo u snu. Neki ljudi mrmljaju besmislice, drugi drže beskonačne monologe, a ima i onih koji mogu da vode i smislene konverzacije.

Iako nauka nema konačan odgovor na pitanje zašto toliki ljudi pričaju u snu, stručnjaci se slažu da u najvećem broju slučajeva to nije razlog za brigu. Ali, ponekad, ova pojava može biti i simptom ozbiljnijih zdravstvenih problema.

Evo šta treba da znate na ovu temu:

U snu obično govorimo gluposti

Ono što govorimo u snu uglavnom ne odražava događaje i naše emocije od prethodnog dana, ako je vjerovati psiholozima. Dakle, ako ste imali težak dan na poslu, ili vas muče porodični problemi, malo je vjerovartno da ćete o tome buncati tokom noći, prenosi mondo.rs.

Ovo je jako važno, jer može biti neprijatno slušati nekoga ko govori u snu, pošto ljudi znaju da govore… pa… svašta. Uključujući i vrlo neprijatne stvari.

Drugim riječima, ako vaš partner pominje neko žensko ime u snu, nemojte da ga napadnete i optužujete ga da vas vara, pošto to najverovatnije nije slučaj.

Poenta je da riječi koje neko izgovara dok spava nemaju nikakvu težinu.

Važno je i u kom uzrasu je to počelo da se dešava

Ako u snu pričate otkako ste bili dijete, nema razloga za brigu. U ranom uzrastu i adolescenciji ova pojava je jako česta, oko 50 odsto dece između 3. i 10. godine će brbljati nešto tokom noći, dok spavaju.

Druga životna faza u kojoj je to očekivano je u tridesetim godinama, kad prvi put počnete da dijelite krevet sa nekim. Naravno, možda ste to radili i ranije, ali nije imao ko da vam skrene pažnju na to.

Ali, ako imate pedesetak godina, ili ste stariji i iznenada ste počeli često i dugo da govorite u snu, to može biti jedan od prvih simptoma Parkinsonove bolesti ili demencije. I shvatite to ozbiljno, potražite pomoć ljekara.

I, na kraju… Drugi uzroci

Ako pričate u snu, a to je praćeno i drugim problemima sa spavanjem, ako imate noćne more, budite se vrišteći… Vjerovatno vam tijelo šalje poruku da više ne može da izdrži razmjere stresa kojima ste izloženi.